Renāte OzolaTERAPIJA MĀRUPĒ
Mākslas terapija
bērniem un pieaugušajiem.
Radošs un drošs veids, kā izteikt sajūtas, kurām reizēm ir grūti atrast vārdus. Mākslinieciskas prasmes nav nepieciešamas.
PAR TERAPIJU
Kad sajūtas var izteikt arī bez vārdiem
Mākslas terapijā saruna savienojas ar krāsām, līnijām, formām un dažādiem materiāliem. Radošais process palīdz ieraudzīt savu pieredzi no cita skatpunkta un pakāpeniski veidot dziļāku izpratni par sevi.
Terapijas mērķis nav radīt skaistu mākslas darbu. Svarīga ir droša pieredze un tas, ko cilvēks pamana procesā. Pieeja tiek pielāgota vecumam, vajadzībām un situācijai.
- Emociju atpazīšana un izteikšana
- Trauksmes un iekšējas spriedzes mazināšana
- Pašvērtējuma un pašizziņas stiprināšana
- Atbalsts pārmaiņu un zaudējuma laikā
- Saskarsmes un attiecību grūtību izzināšana
- Radošu iekšējo resursu atrašana
Renāte Ozola ir Mg. sc. sal. un sertificēta mākslas terapeite. Bērnu konsultācijas notiek klātienē Tīrainē vai Mārupes doktorātā; pusaudžiem un pieaugušajiem tās pieejamas klātienē vai pēc vienošanās online.
PIETEIKŠANĀS